"Verfluchter Buddy"

In Nordamerika bezeichnet man gute Kumpels als Buddies.
Auch Lauffreunde können in diese Kategorie gehören.
Heute wollte ich mich bei meinem Lauffreund Reinhard einklinken.
Ich habe noch seine Worte im Ohr...einlaufen und dann 2 KM im 5er Tempo.
Nun, das stimmte auch.
Wir liefen uns 2 KM ein und dann ging es flott zur Sache. Anfangs auch im 5er Tempo, aber den überwiegenden Teil der kommenden 6 KM absolvierten wir eher in 4.30 pro KM.
Ich fluchte vor mich hin und hatte wirklich Probleme den Anschluss zu halten.
Allerdings fühle ich mich derzeit nicht in Topform, meine Atmung ist recht flach und schwerfällig, but no excuses.
Unter dem Strich war es einfach nur Klasse, denn alleine würde ich mich dazu nicht aufraffen.
Wir liefen noch gut 1,5 KM entspannt weiter, bevor sich unsere Wege trennten.
Meinen letzten KM ging ich noch einmal im 5er Tempo.
Trotz der Ruhephasen schafffte ich die 13 KM Strecke in 1:06:38.
So, nun folgt der schwere Gang zum Zahnarzt, wo ich heute 2 Implantate gesetzt bekomme und dann folgt eine Ruhephase.