Cooler Sturz

Heute fiel mir alles schwer. Das Aufstehen um 4.30 Uhr, der Start ins Freie, das Loslaufen...
Dabei waren die Bedingungen wirklich okay.
Trocken, klar, fast windstill, bei ca. -4 Grad.
Ich wollte entspannt laufen, aber wenigstens ein 6er Tempo packen. Von Anfang an lief ich heute verkrampft gegen diese eigene, fast lächerliche Vorgabe an.
Ich kam einfach nicht in die Gänge.
Die Krönung war ein Sturz bei KM 10.
Ich hatte auf dem Feldweg einen größeren Haufen Erde, wahrscheinlich von einem Traktor dort hinbefördert, übersehen. Der war zudem auch schön hartgefroren.
Ich stieß voll mit dem rechten Schuh dagegen und stürzte zu Boden.
Und da war ich richtig stolz.
Da ich diesbezüglich große Erfahrung aus unendlich vielen Waldläufen (diverse Stürze) habe, reagierte ich unglaublich schnell.
Ich rollte mich wie beim Judo ab. Nichts war passiert, aber ich war jetzt hellwach.
Auf den letzten schweren Kilometern habe ich dann auch noch das 6er Tempo gepackt.
In 2:05:47 hatte ich die 21,1 KM geschafft.
Nach dem Frühstück war ich noch 75 Minuten bei McFit.