Was für ein schöner Tag. Ganz früh aufgestanden und gegen 6.30 Uhr in Richtung Ingolstadt gefahren. Neue Chancen locken. Zwei tolle Gespräche dort geführt.
Das Wetter war ein echter Traum...22 Grad, sonnig, leichter Wind..fast Biergartenwetter.
Als ich nach insgesamt 6 Stunden im Auto am frühen Abend noch laufen wollte, hatte sich das Wetter leider geändert.
Leichter Nieselregen in Mannheim, kräftiger Wind und vielleicht noch 14 Grad. Ich habe meine Entspannungsrunde dennoch in kurz gemacht und einen angenehmen Lauf absolviert.
Meine Magenprobleme bestehen noch in abgespeckter Variante, d.h. je höher das Tempo, desto größer das Aufstoßen. Dennoch habe ich meine 10.5er Hausstrecke in 59 Minuten absolviert und war phasenweise sogar mal im 4.45er Tempo unterwegs. Es geht langsam voran...
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