Ich habe zwar immer noch keine Klarheit über Form und Gesundheitszustand, bin aber seit heute Nachmittag wieder ganz guter Dinge.
Bin in Weiterstadt wieder 8 KM in 47 Minuten gelaufen und habe dies auch recht problemlos tun können.
Ich denke, dass ich bis Sonntag wieder ganz gut regeneriert bin.
Das Wetter war gegenüber den Morgenstunden ein wahrer Traum.
Immer noch sehr windig, aber statt -4 Grad waren es nun + 6 Grad und es schien sogar die Sonne.
Ich freue mich jetzt schon auf den Sonntag. Hoffentlich ist es windstill. Es ist unglaublich, wieviel Energie draufgeht, wenn Du gegen den Wind läufst und wieviel Pace verloren geht.
Mit dem Wind hatte ich einen glatten 5er Schnitt, ohne noch um 5.30 und gegen den Wind lag ich noch bei 6.15 und hatte hart zu kämpfen.
So, nun mache ich mich über die neue Ausgabe von Runners World her...
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