REKOMP

Genau wie gestern blieb mir durch die noch nicht vollständig überwundene Magen - Darm - Infektion nur die Wahl zwischen gar nicht laufen und langsam laufen.
Ich habe mich für die letztere Alternative entschieden und bin 1:45h im langsamen 6.22er Tempo über Feldwege und durch Wallstadt gelaufen.
Ich hoffe, dass ich morgen wieder wohlauf bin und, dass ich dann wieder kraftvoller und schneller laufen kann.
Ernährungs - und gewichtsmäßig ist die Infektion aber hilfreich. Durch meine Appetitlosigkeit esse ich wenig und bin derzeit bei 82 KG - nur noch 4 !!!