Dennoch habe ich heute morgen um 6.00 Uhr ein ganz ordentliches Fahrtenspiel hingelegt.
- 2 KM locker einlaufen,
- 5 KM sub 25 Min.
- 2 KM locker
- 1 KM in 4:29 Min.
- 1 KM locker
- 1 KM in 4:40 Min.
- 1 KM lockeres Auslaufen.
Gesamtzeit 1:10:07
5 Grad, trocken, leichter Wind, bedeckt.
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