Ich habe den freien Tag gleich für einen weiteren Lauf genutzt. Meine Frau ist arbeiten, so bot sich das an.
Bei der Gelegenheit konnte ich gleich die neuen Schuhe ausprobieren. Gekauft habe ich mir die 2 gesetzten Schuhe "Saucony Guide2", sowie den "Brooks Racer ST" und den "Brooks GO 2".
Letzteren habe ich gleich angezogen.
Lief super. Insbesondere habe ich gemerkt, dass der Schmerz im Fuß tatsächlich von den viel zu lange getragenen alten Schuhen stammen musste. Die Schmerzen waren zwar nicht komplett verschwunden, waren aber in den neuen Schuhen beim Laufen nicht mehr ernsthaft spürbar.
Nach anfänglichen "Wehwehchen" konnte ich sofort wieder das Tempo steigern und bin die 13 KM in insgesamt 66 Minuten gelaufen, was einer durchschnittlichen Pace von 5.10 Minuten pro KM entspricht.
Stramm gelaufen bin ich einmal 3 KM, sowie 2 x 2 KM.
Was die Haltbarkeit der Schuhe anbelangt, werde ich dieses Mal auch auf den Verkäufer hören.
Die Saucony merke ich für 1100 KM vor, die Brooks GO2 für 1000 KM und die Brooks Racer nur für etwa 900 KM.
Jetzt freue ich mich schon auf morgen, wenn ich wieder die Racer anziehen kann.
2 der 3 alten Paar Laufschuhe spare ich mir noch für den Urlaub auf. Dort verbleiben sie dann auch nach erfolgter Arbeit.
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Ich hab auch schon festgestellt, das die richtigen Schuhe beim Laufen einen riesigen Unterschied machen können. Angefangen von Blasen, die man entweder bekommt, oder eben nicht, bis hin zu den beschriebenen Schmerzen, die beim richtigen Schuh nicht mehr auftreten.
AntwortenLöschenHmm, ich denke, ich tu auch mal was für die Wirtschaft und kaufe meinem Schatz die lang ersehnten Saucony's... ;-)
Schönes Wochenende mit hoffentlich eintreffender Wetterprognose: wir sollen einen Vorgeschmack auf den Sommer bekommen. Das "riecht" nach einem langen Lauf. :-)