Die Wetterbedingungen waren heute morgen genauso ideal wie gestern.
Ich bin um 6.00 Uhr meine 13er Strecke gelaufen.
Heute bin ich immer abwechselnd einen KM zwischen 5.45 und 6.30 Minuten gelaufen, um dann in ein schnelleres Tempo überzugehen (4.30 bis max. 5.00 Minuten pro KM).
Insgesamt war ich 69 Minuten unterwegs.
Wenn ich gut drauf bin, gehe ich mittags vielleicht noch eine schnelle 8 KM Runde in Weiterstadt laufen.
Heute wird es relativ warm und bei sonnigen 17 Grad kurz zu laufen, that's fun!
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