War heute wirklich alles.
Auf Grund der aufkommenden Reisenervosität bin ich schon um 4.00 Uhr morgens aufgestanden.
Später habe ich dann in Ruhe mit meiner Frau gefrühstückt und gegen 8.00 Uhr den
16 KM Lauf gestartet.
Traumhaftes Wetter, schon 17 Grad, sonnig, bewölkt mit blauem Himmel....und schwül, wie gestern war eine unglaubliche Luftfeuchtigkeit da.
Obwohl ich nur ein gleichmäßiges 6.00er Tempo pro KM wählte, war ich nicht nur schnell durchgeschwitzt, sondern der Puls bewegte sich auf einem viel zu hohen Niveau.
Ein 150er Schnitt ist bei dieser eher geringen Pace unnatürlich hoch.
Irgendwie lag auch schon das Gefühl von Abschied in der Luft.
Fast 8 Jahre bin ich hier über die Feldwege gelaufen, bei Wind und Wetter, zu den unterschiedlichsten Tageszeiten.
Kaum vorstellbar, dass ich ab 01.07.2010 in Shanghai laufe und dann eher nicht mehr nach Mannheim zurückkehren werde.
But never say never again!
Leztlich habe ich den Lauf dann doch genossen.
Lockere 1:34h und blauer Himmel.
So, abends geht es rechtzeitig zum Airport nach Köln, wo wir uns das Championsleague Finale zwischen dem Fc Bayern und Inter Mailand ansehen, bevor unser Flug in die Türkei gegen 0:30 Uhr startet.
LIEBLINGS - BLOGS
- achim achilles
- Achim Heukemes
- Amazon
- Anton Krupicka
- auf-den-berg.de
- Break your Limits
- Brennr.de
- Dean Karnazes
- Der moderne Nomade
- Der Taeglichlaeufer
- Eddys Sport Blog
- Frankfurter Allgemeine
- Great Wall Marathon FB
- Joey Kelly
- Laufen u. mehr
- LAUFEXPERTEN
- Laufmeister
- Laufreport
- Laufticker
- Marathon 4 You
- Marathon.de
- Martin läuft
- Müsliviki
- Peter Greif
- Peter Z. - von 0 auf 42!
- Pfaelzerwaldlaeufer
- Runners World
- Running - Jo
- Runtastic
- Scott Jurek
- Strunz.com
- The Spirit of the Marathon
- Ultraistgut
- Vegetarian
- Western States 100
- Wetter.de
- Wikipedia
- You Tube
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Meine Meinung: