Bin heute wieder gegen 3.15 Uhr aufgestanden und werde mich definitiv zwingen, nicht laufen zu gehen.
Nach dem Frühstück mit meiner Frau werde ich nur ins McFit gehen, um dort 2 Stunden Training zu absolvieren.
Ansonsten bereite ich mich auf morgen vor, also....
- entsprechende Kleidung (kurz) bereitlegen,
- Lieblingsschuhe wählen (Brooks Racer!),
- Baseball - Mütze aussuchen,
- Garmin - Forerunner 305 aufladen,
- Ausschreibung noch einmal durchgehen und bereitlegen,
- Fußnägel prüfen und stutzen,
- Kompressionsstrümpfe heraussuchen,
- Pflaster bereitlegen,
- Frühstücksplan für morgen (2 Bananen, 3 Knäckebrot mit Quark und Konfitüre, sowie
ein Eiweißshake),
- Führerschein, Geld und Co. in "Frühstücksbeutel" und Gürteltasche
Morgen um 7.00 Uhr fahre ich los!!!! Um 9.30 Uhr startet der Marathon in St. Wendel.
Get it done!
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Ich wünsche dir viel Spaß dabei, das Wetter soll ja mitmachen, heißt es wird nicht so warm. Bin selbst zwei mal dort gelaufen (jedoch nur den HM) und jedes mal war es gut warm. Also : Hau rein!;-)
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