Die Mittagspause eignet sich immer gut zu einem Lauf.
Bin daher bei guten Bedingungen meine 8 KM Runde in 38:55 Minuten gelaufen.
Besonders gut war dabei die integrierte 5 KM Einheit, die ich in 23:03 Minuten absolvierte.
Das ist immerhin ein ordentlicher 4.37er Schnitt.
Das tat wieder richtig gut
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