No Pain no Gain

Heute Abend bin ich die gleiche Strecke wie gestern gelaufen. Nur etwas schneller. Es war wieder extrem schwül, aber mit vielleicht 24 Grad "angenehm kühl".
Ich habe meine eigene Stärke gestaunt, denn ich schlafe derzeit nicht allzu viel und arbeite härter und länger als vorher. Derzeit sind so gut wie keine Verschnaufpausen drin. Aber, das wollte ich ja so.

Der Lauf bestand wieder aus 10 Runden à 1,05 KM, die ich in 54 Minuten absolvierte.
Schnell, aber nicht wirklich über die Grenzen gehend.
Trotzdem kaum zu glauben, was ich dabei an Wasser verloren habe.
Wichtig, dass ich mich langsam daran gewöhne.
So, jetzt heißt es wach und fit zu bleiben, denn um 2.30 Uhr spielt Deutschland.