Stadtlauf

Uff, das war hart heute. Bin heute das erste Mal außerhalb meines Compounds gelaufen und habe sozusagen die Grenzen und Mauern hinter mir gelassen.
Eigentlich wollte ich zum Century Park laufen, aber scheinbar war mein Stadtplan, den ich Gott sei Dank mit mir führte, etwas "vereinfacht". Nach dessen Variante war ich schon am Park vorbei.
Die Google Karte zeigt, dass ich ihn nicht erreicht habe und dazu noch die Orientierung verloren hatte.
Hier die Strecke:

Shanghai - erster größerer Ausflug

Jetzt weiss ich auch, weshalb mein toller, netter Kollege Klaus mir geraten hat, nicht nur möglichst viel zu trinken, sondern auch viel isotonische Getränke zu mir zu nehmen.

Bei extremer Schwüle und 31 Grad war ich schon nach 3 - 4 KM trotz langsamen 6.30er Tempo pro Kilometer ziemlich platt.
Gut 2:03 h habe ich für die gut 18,5 KM gebraucht und war glücklich, dass ich Klaus Rat befolgt habe und Geld dabei hatte.
Denn nach gut 13 KM fing ich plötzlich an, mich gar nicht mehr gut zu fühlen und da war es gut, dass ich einen kleinen chinesischen Kiosk ansteuern und mir 2 ISO - Drinks holen konnte.
Vieles in Shanghai erinnert wirklich an Nordamerika. Ich habe in Richtung Century - Park diverse breite, weniger befahrene Straßen gesehen, die so aussahen wie Straßen und Compound - Siedlungen in Richmond Hill/ ON Canada.
Auch die Supermärkte sind ähnlich aufgebaut, aber alles ist fröhlicher, lebendiger und noch eine Spur gewaltiger.