Einfaches Training heute.
15 KM im 5.40er Schnitt.
Genau das habe ich auch ganz gut hingebracht.
14,5 KM in 1:19h absolviert.
Im 5.50er Tempo begonnen und dann zunehmend etwas schneller geworden.
24 Grad, leichter Wind und die uebliche Feuchtigkeit...tropisch...
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