Wieder da nach einem Tag Pause.
11 KM in ganz genau 1:00h.
5 x 1 KM sub 4:45 Minuten pro KM und 5 x 1 KM im gemuetlichen 6:20er Tempo absolviert.
Hier wird es jetzt fast ein bisschen kuehl. Gute 13 Grad, bei einem leichten Gegenwind. Wenigstens war es wieder trocken.
Die Kinder waren total begeistert von ihrem ersten Tag in Peking. DEutlich kuehler, aber sehr angenehm und sonnig. Kulturell ein MUSS. Martina und ich werden das im naechsten Jahr auch machen.
Erst einmal den Markt eroeffnen, that is priority number one.
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