Gequaelt

Ich war etwas ausgepowert und konnte deshalb nicht morgens laufen.
Nach dem Chinesisch Unterricht fuehlte ich mich auch nicht wirklich gut und hatte auch nicht mehr genug Zeit fuer einen wirklich langen Lauf.
Ich bin daher 11,5 KM gelaufen und wollte davon 10 KM unter 50 Minuten absolvieren.
Das ist mir auch knapp gelungen. 49:45 Minuten lautete die Zeit fuer 10 KM, gesamt 58:30Minuten fuer 11,5 KM.
Hinterher fuehlte ich mich schon recht schwach, aber ich habe mich durchgebissen...