Das grosse Vorbild!

Endlich bin ich mal wieder relativ locker aus dem Bett gekommen, um dann gegen 5.00 Uhr morgens zu lockeren 10,8 KM zu starten. 59:38 Minuten habe ich dafür gebraucht und vor allem wieder 5 flottere KM einstreuen können.
Jetzt muss ich die letzten 10 Tage des Monats noch nutzen, um möglichst viele Kilometer "zu schrubben " und vor allem will ich noch ein oder zweimal die 1000 Meter wirklich schnell angehen.
Außerdem will ich jetzt endgültig mein Traumgewicht erreichen. Dafür gilt es nun mehr denn je zu arbeiten. Beste Motivation dafür hat mir gerade ein Ex-Kollege geliefert, der viele Jahre Schwierigkeiten hatte, ein gutes Gewicht zu erreichen. Innerhalb von nur knapp 5 Monaten hat er in nahezu unfassbarer Weise Fett abgeschmolzen. Er verdient damit nicht nur absoluten Respekt, sondern dient mir damit wirklich als Vorbild. Wieder einmal zeigt sich, dass sich ein derartiger Erfolg nur mit Radikalität erreichen lässt. 
Nicht mit "JAMS" (Just Another Mediocre Success).